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初級攀岩訓練課程 Basic Rock Climbing Course(BRCC)
攀岩的過程充滿著自我挑戰，也非常具有樂趣，感受卻是深刻直接的。
在這個訓練課程裡，您將學習攀越巔峰所應具備的技術與知識，攀登的安全觀念與風險意識，LNT不留痕跡的技巧與作為，以及各種攀登技巧等...
花蓮
初級攀岩課程
2天
| 開課日期 |
目前暫無開課 |
| 學員年齡 |
年滿15歲以上 |
| 上課地點 |
東北角龍洞 |
| 課程費用 |
---- |
| 住宿地點 |
露營 |
| 上課人數 |
12人 |
| 報名/下載 |
|
課程內容
- 攀岩運動簡介
- 各種攀岩類型
- 基本裝備介紹
- 基本應用繩結
- 岩場禮節與攀登口令
- 上方確保技術(ATC)
- 上方確保技術(GriGri)
- 基礎抱石技巧練習
- 攀岩風險
- Leave No Trace 不留痕跡(岩壁)
- 戶外風險評估與管理
●關於龍洞岩場
於鼻頭角南側的龍洞，屬於雪山山脈的餘脈，露出的地層是大約歷經5千萬年之久的四稜砂岩，為東北角境內最古老且堅硬的岩層，綿延超過1公里的陡峭崖壁，具備多樣化的挑戰難度，成為全台灣條件最優越的天然攀岩場
進階攀岩訓練課程 Advanced Rock Climbing Course(ARCC)
台北.花蓮
進階攀岩課程
3天
| 開課日期 |
目前暫無開課 |
| 學員年齡 |
年滿15歲以上 |
| 上課地點 |
內湖攀岩館 / 東北角龍洞岩場 |
| 課程費用 |
---- |
| 住宿地點 |
露營 |
| 上課人數 |
12人 |
| 報名/下載 |
|
課程內容
- 認識先鋒攀登
- 路線觀察
- 快扣與固定點
- 掛繩的方式
- 繩伴的選擇
- 先鋒攀登練習
- 墜落係數
- 先鋒確保技術
- 墜落注意事項
- 法式普魯士繩結
- 普魯士繩結
- 普魯士攀登技術
- 雙繩垂降技術
- 先鋒撤退技術(系統轉換及雙繩垂降)
- 自我確保概念
- 風險評估與管理
●內湖岩館
位於台北市內湖運動中心攀岩館，擁有全亞洲第二難度全台灣最頂級的國際標準的攀岩平台供攀岩愛好者使用。難度攀登牆面高15公尺，外傾11.25公尺，是一絕佳課程練習與挑戰自我的場地。
●龍洞岩場
於鼻頭角南側的龍洞，屬於雪山山脈的餘脈，露出的地層是大約歷經5千萬年之久的四稜砂岩，為東北角境內最古老且堅硬的岩層，綿延超過1公里的陡峭崖壁，具備多樣化的挑戰難度，成為全台灣條件最優越的天然攀岩場
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