成人攀岩初級課程

攀登確保班
上課時段
周五
19:30-21:00
周六
11:00-12:30
周日
09:00-10:30
開課人數 3~6人
堂數／時數 4堂/1.5HR
總時數 6HR
課程費用 $ 4,500元
報名資格 16歲以上
課程介紹
  1. 適合無經驗，想尋找伙伴一同學習確保技術，日後進行上攀活動或幫子女確保的初學者。
  2. 課程內容包含攀岩常識、岩場安全觀念、基本裝備介紹、繩結教學、確保教學、基礎上攀、攀登確保綜合練習。
  3. 學員於課程結束後可預約時段考核內湖岩館上方確保(Top rope)安檢卡。
  4. 課程優惠：上課日起八週內，學員可免費入場練習上攀與抱石及使用相關裝備(提供安全吊帶、管狀確保器、攀岩鞋)。
  5. 未考取安檢卡前進行上攀練習時，以三人一組或輔助使用自動確保器，並依授課內容確實做好第二確保。
攀登抱石班
上課時間
周一
19:30-21:00
周五
19:00-21:00
假日或其他時段可洽詢攀岩館。
開課人數 3~6人
堂數／時數 4堂/1.5HR
總時數 6HR
課程費用 $ 4,500元
報名資格 16歲以上
課程介紹
  1. 適合【攀登確保班】結訓學員或無經驗初次接觸攀岩者(攀登能力內湖未達V0)
  2. 課程內容包含:
    a. 抱石安全觀念(抱石墜落練習)
    b. 初級攀登技巧(手腳點應用)
    c. 基礎動作平衡與重心移動
  3. 課程優惠：上課日起八週，學員可免費入場練習抱石及上攀(須持有安檢卡)與使用相關裝備(提供安全吊帶、管狀確保器、攀岩鞋)。

備註:

  1. 課程費用含上課用裝備(岩鞋、吊帶等器材)，各項裝備均符合UIAA國際山岳聯盟或歐盟CE安全認證。
  2. 如遇人事行政局發布停班停課公告，則當日課程順延一週。
  3. 確保課程第一堂或第二堂請假，可與教練協調插班或另約時段個別補課一小時。
  4. 確保課程第三堂或第四堂請假，依照運動中心團體課程請假規定，不另行補課。
  5. 抱石課程依照運動中心團體課程請假規定，不另行補課。
  6. 【攀登確保班】與 【攀登抱石班】滿三人可單獨開班，日期/時段可與教練協調，課程需於開課後八週內完成，並依照運動中心自組課程請假規定恕不另行補課。
  7. 主課教練皆取得中華民國山岳協會C級攀登教練以上執照。
  8. V級數是攀岩運動中量化攀登難度的數字系統。
  9. 課程退費辦法請參考內湖運動中心相關規定。

報名方式：

請洽內湖運動中心 １樓攀岩場櫃台或Email報名

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